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『あなたは今どこにいますか？』人

『あなたは今どこにいますか？』

人それぞれ
年齢も体系も様々です。

呼吸の仕方から、歩き方、
重心の位置など
同じ人はいません。

人それぞれ、
現在位置が違います。

お腹痩せには〇〇
足痩せには〇〇

情報が溢れていますが
あなたに合うかどうか
見極めないと
逆方向へ向かってしまいます。

例えば使い方を
間違えたままランニングを
続けたら

理想とかけ離れた
脚の形になりますし

場合によっては
痛めてしまう事になります

何だか結果が出にくい
余計悪くなる
又は痛みがでる
そんな方は
現在位置の把握をしましょう。

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身体に軸がないから
太くなります♪
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『身体で顔が変わる』ファシアのつ

『身体で顔が変わる』

ファシアのつながりを
使って
顔を触らずに
小顔にする方法を

オンラインレッスン
@jibunme
にてお伝えしていますが

お顔を直接やる施術は
やはり圧のかけ方や方向に

テクニックが必要です

セルフケアの
動画をいくつか
出していた中で

お顔のマッサージを
真似してやっていたら

顔の皮がむけたと
言われたことがあります🙌

やはり圧のかけ方や
微妙な加減が
難しいなぁ、、と🙌

オンライン上では
再現性の高いものだけ
お伝えして

後は体から引き上げる方法を
お伝えしています

はじめは体を動かして
顔が変わるのに

驚くかと思いますが

考えてみれば
身体は繋がっているので
当たり前のことなんです

ぜひご体験くださいね^ ^

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身体に軸がないから
太くなります♪
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『自分で気がつくのは難しい』ダイ

『自分で気がつくのは難しい』

ダイエットの効率を上げるのに
姿勢ってとってもとっても大事なんですが🙌🙌🙌

たまには全身鏡で
ぐるりと自分の姿をを見つめて
見ましょう♪

動画とか
写真でとってもいいですね♪

やっぱり体重ではなくて

シルエットや
服のサイズ感は
充分変わっていきます

体重が増えたけど
MサイズからSサイズになった

そんな事はよくあることです

見た目の方が大事ですよね🤗
数字は誰にも見えませんから💜

ちなみに
サロンに来た方が
ショックを受ける自分の姿
第一位が

後ろ姿でした🙌🙌🙌

後ろは自分は見えないですが
一番人から見られる場所です🙌

だからよくある話しで

後ろ姿でいい女だなぁと思って顔を覗きに行ったらおばさんだった

みたいな話ってありますけど
実はとっても良きことかなと💜

だって後ろ姿が若いってめちゃめちゃ凄いですよ♪

だって
すごい若い子だって
後ろ姿がえー💦💦
みたいな子

沢山いますものね🤗

あ、あたしも
頑張ります🙌🙌🙌

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身体に軸がないから
太くなります♪
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